【游侠导读】夏季到来，如何避暑又成了人们最关心的事，每个人在生活中都有一些小窍门，比如穿浅色衣服更凉快？和绿豆汤能解暑等。但这些夏季常识中却存在不少误区，今天，我们就带大家来梳理一下。
8、真相：中暑应喝淡盐水
很多人中暑后会喝大量的白开水。专家提醒，中暑后大量饮水会引起反射性排汗亢进，造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可促使热痉挛的发生。正确的做法应该是，少量多次地喝些淡盐水或者鲜果汁，以补充出汗丢失的盐分和矿物质。
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