【游侠导读】夏季到来，如何避暑又成了人们最关心的事，每个人在生活中都有一些小窍门，比如穿浅色衣服更凉快？和绿豆汤能解暑等。但这些夏季常识中却存在不少误区，今天，我们就带大家来梳理一下。
5、真相：冷水冲凉不可取
很多人认为用冷水“冲凉”能起到降温的作用。而事实上，大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，导致体内的热量不能及时散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。
正确的做法应该是洗温水浴，因为洗温水浴散热更快，而且浴后会让人感觉通体清爽。通过温水浴微微出汗后，为自己按摩一下肌肤，还能够起到祛湿的效果。
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