君岛十和子非常推崇多吃芝麻，别人吃荞麦面都是蘸汁，她是一点点汁，配上随身携带的大量芝麻，一起吃下去。
君岛十和子还有一个保养秘笈，就是往血液加入臭氧回输，在医学上被称作臭氧自体血回输免疫疗法，这个疗法宣称能够提高免疫力。这个疗法的科学性受到了很多专业人士的抨击，加上君岛十和子注射的地点本身就是在一个市场中的小诊所，小编觉得安全性确实成谜，奉劝大家还是不要效仿（还有一个问题就是真的很贵，一小时就要3万4000日元）。
就算上面这些都做到了，君岛十和子还是觉得不是很满意，所以她每天一有空就拿出手机的原相机从各个角度自拍！是原相机！为的就是检查自己的成果，看看别人眼里都是怎么看自己的，别的不说，55岁原相机还能有这样的不修图照片，保养是真的厉害……
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