目代結菜从小学一年级就开始接触空手道,并一直训练至今,虽然17岁还在上高中,但是已经是一名极真空手道黑带运动员。一般每周都会前往道馆训练四次,并且到建设房跑步一到两次。视频中的扎实功力,就是训练的结果。