哪吒能逆天改命，但我们每次都会淹死在同一条河里？

　　不光是动物，经过反复打击，人也一样会陷入这种状态。

　　有些人就有过这样的经历，比如学习连续好几次陷入不顺，觉得再怎么努力也考不了高分，干脆就破罐子破摔，彻底厌学、弃学了。

　　又比如经常失恋，总被人拒绝或被甩，就再也不相信爱情，宁可成为单身狗也不找女票，自暴自弃后干脆升级为单身狗中的极品犬“注孤生”。

　　再比如上班时的工作压力太大，任务总是完成不了，连续领导被骂个几次后，干脆就辞职不干了。

　　在这种习得性无助的背后，潜藏的思维方式叫“绝对化思维”。

　　这种思维方式原本是为了保护自己才出现。

　　当自己因为某件事感到特别痛苦后，内心就会提醒自己绝对不要再去碰这件事，这就像是在心里划定一片雷区，说什么也不再跨进去。

　　可如果反复遭遇打击和痛苦，思考方式会越来越绝对化，心里的雷区越来越大，最后让自己的活动空间越来越小。

　　比如《EVA》中的明日香。

　　神作《EVA》我相信大家应该都看过，里面的女主明日香是很多人的童年女神。

　　她天性高傲，认为自己是被选中的人，是最优秀的，她把驾驶EVA当成自己的存在意义。

　　可是在剧情后半段，她在EVA上的战绩被自己原本瞧不起的碇真嗣反超。

　　这对她来说是一次竞争失败，自尊受到了打击，当时影响还比较小，她想可能是因为自己偶尔不在状态，这没什么大不了的，最多就是觉得碇真嗣有点讨厌。

　　可之后，随着她的心境变化，EVA的同步率开始降低，又被凌波丽再次超过，她自尊又受到打击，心里更加不爽，内心的雷区在扩大。

　　甚至对好心劝告她的凌波丽也恶言相向，认为是对方看不起自己。