“疯狂购物”真的是一种病吗
控制不住自己,疯狂购物,就是“躁狂发作”吗?对于躁狂发作的诊断,以患者心境高涨为主,与其处境不相称,可以从高兴愉快到欣喜若狂,某些病例仅以易激惹为主。其主要表现为情绪高涨、思维奔逸、精神运动性兴奋。至少符合下列三项且持续一周(若仅为易激惹,至少需四项):
1.注意力不集中或随境转移
2.语量增多
3.思维奔逸(语速增快、言语迫促等)、联想加快或意念飘忽的体验
4.自我评价过高或夸大
5.精力充沛、不感疲乏、活动增多、难以安静,或不断改变计划和活动
6.鲁莽行为(如挥霍、不负责任、或不计后果的行为等)
7.睡眠需要减少
8.性欲亢进。
医生提醒,一旦发现自己或家人、周边人疯狂购物并伴有以上表现,务必及时就医。
“剁手族”警惕“强迫性购物”
像我们此前报道的10万清空购物车的女士便不属于躁狂发作,而是“强迫性购物”。其特征为:
1.无法抵抗的购买冲动;
2.对购物行为失去控制;
3.这种持续性的购物行为,已经对人际关系和社会生活造成了负面影响甚至严重损害。
出现了强迫购物该怎么办?
首先,要改变消费习惯,抑制消费冲动。多用现金少用卡,尤其不用信用卡。购物之前列好清单,每次只买清单上列出的东西。设立消费计划,将不同用途的钱分开。设定一个网购限额,严格按照限额购物。设定“无购物期”,比如可以先控制自己三天内不买东西,然后将期限逐渐延长,到最后完全摆脱购物停不下来的困境。先把看中的东西加入购物车,延长付款的时间。心情不好逛商场时,一定不要带钱包。
对于这些剁手进医院的事例,网友表示存款余额不允许自己犯病。