8. 倾诉内心——过上你自己的《奇异人生》
以上所有方法都只能帮你缓解压力,如果真的想让压力消失,可能找一个知心朋友倾诉,并让他(她)和你一起解决困扰你的问题才是最好的方法。就像《奇异人生》中的麦克斯和克洛伊一样,互相扶持,互相倾诉,最后共同解决问题,这才是让压力消失的根本方法。
所以别再坐在电脑前玩游戏了,赶快出门找个朋友向他倾诉你的困惑和烦恼,然后一起想办法解决吧~