《复仇者联盟4》3小时挑战生理极限！科普憋尿对身体的危害

　　《复仇者联盟4》已成一部现象级电影，在国内首映后已创下多项记录，制造了多地万人空巷的盛况。

　　作为一部长达三小时观影时长的影片，《复联4》直接挑战观众的生理“极限”，很多网友表示自己是憋着尿看完的，甚至有网友网上发文询问“膀胱怎么练？”

　　为此，有些影院直接给出了“最贴心观影提示”——“观影前1小时请勿喝水”。也有部分影院设定了中场休息，为内急的观众提供解决问题的时间。

　　为什么说贴心呢？因为它充分考虑到憋尿对我们身体的危害。生活中也有很多人总是因为各种主观客观原因，不得不憋尿，但今天你就会知道一直以来对身体都做了什么。

人体尿液是怎么形成的？

　　你有没有好奇过，我们喝进下去的水是如何变成尿的？其实这是一个漫长的旅程：

　　喝下的水首先经过口腔吞咽后由食道进入胃内，这个过程很快，水在胃内几乎不被吸收，很快进入小肠。在小肠内进行吸收进入血浆中，然后通过漫长的旅途，血浆中的水分和所有晶体物由肾小球滤过进入肾小管，形成原尿。

　　紧接着原尿中的营养物质、大部分水分和无机盐重新被肾小管吸收回血液，只排出含有少量氨的代谢产物和盐类水溶液，这才是终尿。最后尿经过输尿管、膀胱、尿道排出体外。

　　当然，尿不光是喝水产生的，碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的代谢都会产生尿液。