据报道,研究人员利用Apple Watch收集的苹果心脏与运动研究(Apple Heart and Movement Study)数据发现,大多数人每晚都没有得到足够的睡眠。
近日,布里格姆妇女医院的研究人员分析了来自Apple Watch用户的290万多个夜晚的睡眠数据。他们发现,只有31%的人每晚至少睡7个小时,这是健康成年人的最低睡眠时间建议。
对于至少分享了10个晚上睡眠数据(共42455名参与者)的参与者来说,每个人平均每晚睡眠时间为6小时27分钟。
你哭泣,你生气,你愤懑,你大叫,你痛苦,你悲伤,你绝望,你下定决心——但是并不能证明你是正确的。
趁着新作发售,聊一聊万华镜的故事。
在这游戏里摸鱼,好像是另一种形式的上班。