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新发现:运动改变基因,外部环境对健康也起关键作用!

2022-12-13 16:17:48    来源:互联网    编辑:叶裕司    浏览量:加载中...

  根据来自美国华盛顿州立大学的一项新研究,由于环境的影响,特别是运动可以导致表观遗传学上的变化,也就是日常行为和环境影响了基因的日常功能,从而造成同卵双胞胎具有不同的健康结果。

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  科学家收集了70对同卵双胞胎在2012年至2019年间的生活方式、社区活动、运动和健康数据,发现在许多双胞胎中,其个体运动水平、体重指标方面都存在着个体差异。研究结果显示,运动更活跃的一方更健康。

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  科学家对此进行了进一步研究,结果显示这与他们的表观基因组差异有关。更活跃的运动能够降低代谢综合征相关的表观遗传标记,而这与心脏病、中风以及糖尿病相关。

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  研究人员还发现,这些变化的遗传区域与50多个特定于剧烈身体活动和代谢风险因素的基因有关。这就可以解释,为什么大多数同卵双胞胎随着年龄增长会出现不同的健康问题。这也说明,遗传学和DNA序列并非生物学的唯一驱动力,外部环境以及运动对健康也起着关键作用。

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