数据显示,目前全国有超3亿人存在睡眠障碍,其中3/4在晚上11点以后入睡,1/3要熬到凌晨1点以后入睡。今年上半年,疫情导致的长时间居家,更加剧了这一状况。
年轻人睡眠极度不规律,是导致睡眠障碍的主要原因,首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒称,比如手机使用占用了大量的睡眠时间,在医学上叫睡眠剥夺。
面对如此巨大的睡眠市场,所谓的睡眠障碍治疗产品层出不穷,但对用户来说,首要的任务是先了解自己的睡眠状况,所以睡眠监测是应对睡眠障碍的第一步,也是睡眠障碍治疗产品应该推动用户行动的第一步。
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