研究显示:玩游戏提高运动知觉锻炼效果比运动好

　　在这个电脑成为“鸦片”的时代，很多人提到游戏就感觉是洪水猛兽。其实，游戏一样能起到训练、锻炼的作用。比如说，日前就有研究显示，玩家在玩游戏的过程中可以提高自己的运动知觉，而这种锻炼效果往往比真是运动更好。

　　根据最新研究发现，玩视频游戏时让被控制的人物倒着走，可以提高操作者的运动知觉。这项研究是由英国莱斯大学的心理学家发布在《认知》杂志上。在这篇文章里我们可以看到，玩家在大部分玩耍视频游戏的时候都没有起到提高运动知觉的作用，起码说没有显著的提高，但是当玩家需要控制游戏人物做出倒走的动作时，运动知觉却被调动到了最高点。而这种运动知觉是平时很难锻炼到的，在游戏里的程度超过人们在现实中运动起到的作用。

   　 研究人员认为，在游戏中倒着走是一个非常普遍的行为，玩家需要通过不断的反复尝试寻求更好的位置，特别是在回避敌人和探索未知地区的时候，往往需要来回很多次。相反的，在现实中我们很少会做这种倒着走的动作，即便有意识的进行倒走运动，速度上也很慢，并且容易跌倒造成伤害，所以正是这样一个情况让我们的眼睛很少出现这种逐渐远离前方的感觉。

    这项研究的负责人克莱尔•哈钦森博士和里奇•斯托克博士进行了一项测试，他们召集了16名运动游戏视频爱好者。这些参与者中有的人每周玩游戏的时间10小时以上，有的还没有超过一个小时。研究人员让参与者观看电视里灰色背景上的400个白色圆点。这些圆点会进行随机的移动，它们或平移（向上或向下）或径向收缩或膨胀或旋转（逆时针或顺时针），但是每一次移动都会组成一个新图形。根据参与者对这些图案的识别能力，研究者就可以确定参与者的运动知觉能力高低。

    　结果研究者发现，在普通情况下两种参与者都没有明显区别，但是到了径向收缩的时候，经常玩视频游戏的参与者能够更好的追踪图案，并且能够迅速识别，而不经常玩的参与者则无法识别图案。研究人员认为，运动游戏都是在模仿真实世界中的运动，但是在大部分时候运动视频游戏无法给我们带来更多的运动知觉训练，然而唯一就是在倒着走的时候跟现实中有很大的区别。因为当你走路、开车或者运动的时候，肯定会尽量避免倒着走的情况出现，所以操控视频游戏里人物倒着走就能够最大刺激运动知觉。

    　实际上，随着游戏的不断发展，虚拟现实技术已经渐渐成熟，虽然类似虚拟头盔这样的科技产品现在还没能普及，但相信这只是时间问题。对于以上的研究成果在现实中早有体现，今天的一些体感游戏就已经做到了在游戏的时候兼顾锻炼。

   　 这样的研究结果给了游戏爱好者一个完美的借口，但还是要提醒我们广大的玩家，玩游戏虽然有这样意想不到的好处，还是需要适可而止，否则对身体健康就会有不良的影响了。